CÓMO ENTRENAR FUERTEMENTE Y DE FORMA SEGURA: CONSEJOS DE UN EXPERTO EN KINESIOLOGÍA DEPORTIVA
El ejercicio es fundamental para mantener una vida saludable, pero entrenar de manera incorrecta puede causar lesiones y dolores molestos. Para evitar estos inconvenientes, Simón Meza Guzmán, kinesiólogo deportivo de Sportlife, entrega consejos para entrenar de forma efectiva y segura, maximizando…
Cinco consejos para mantener la energía incluso en invierno
Con el cambio de estación, las temperaturas comienzan a variar y con ellas surgen nuevos desafíos para nuestra salud. Desde los resfriados comunes hasta la fatiga estacional, nuestro sistema inmunológico enfrenta mayores exigencias. Por eso, es fundamental adoptar medidas preventivas…
La salud bucal, una deuda pendiente: Más del 99% de los adultos mayores chilenos ha sufrido de caries
Esta problemática inicia desde la infancia y persiste a lo largo de los años, impulsando la necesidad de fortalecer la prevención, la educación y el acceso equitativo a servicios de salud oral. La salud bucal en Chile enfrenta un desafío…
Neuropatía Periférica: cómo identificar sus síntomas y evitar confusiones con otras enfermedades
La Neuropatía Periférica es una condición que afecta los nervios fuera del cerebro y la médula espinal, provocando diversos síntomas en el cuerpo. Esta condición afecta a personas como diabéticos, pre-diabeticos y adultos mayores, que generalmente tienen otras señales a…
Cómo mantener tu piel radiante y saludable a los 50: Claves para un cuidado efectivo y consciente
A medida que pasan los años, la piel experimenta una serie de cambios naturales: pierde elasticidad, se vuelve más fina, más seca y requiere cuidados distintos a los que se aplicaban anteriormente. El envejecimiento cutáneo no es solo una cuestión…
Seguros SURA y P&G anuncian alianza estratégica para promover la prevención de enfermedades
Esta iniciativa permite a los asegurados de SURA acceder a la cobertura de reembolso para medicamentos que hacen parte del portafolio de alivio del dolor y cuidado de los nervios. Con el objetivo de fortalecer el bienestar de sus asegurados…
Innovación para la salud y el bienestar
Por Andrés Felipe Arango, vicepresidente de Desarrollo de Negocios de Essity. Cada año, el Día Mundial de la Salud nos invita a reflexionar sobre los desafíos que aún persisten para garantizar el bienestar de las personas. Esta palabra abarca aspectos…
DÍA MUNDIAL DE LA ACTIVIDAD FÍSICA: UN COMPROMISO CON LA SALUD Y BIENESTAR
En conmemoración del Día Mundial de la Actividad Física, que se celebra cada 6 de abril, Sportlife se une a la campaña global impulsada por la Organización Mundial de la Salud (OMS), que busca promover la actividad física como un…
Son benignos, pero requieren tratamiento: Todo sobre los miomas uterinos
Es un tumor en su gran mayoría benigno muy frecuente entre las mujeres en edad reproductiva, que permanece asintomático en un gran porcentaje de los casos. Pese a ello se recomienda tratarlo, ya que entre sus efectos se encuentran la infertilidad o…
Wanderlust Viña 2025: Un encuentro de bienestar y abundancia en el Jardín Botánico
El festival se realizará el 29 de marzo e incluirá dos escenarios, charlas, experiencias de bienestar y activaciones de grandes marcas como Suzuki y Nivea. El próximo 29 de marzo, el Jardín Botánico de Viña del Mar será el escenario de la…
