Caída del pelo: un problema que puede ocurrir a cualquier edad
Aunque se asocia tradicionalmente a la población adulta, la caída del pelo también ocurre entre personas más jóvenes. Aunque las causas son variadas, el estrés y la predisposición genética son las más frecuentes. La buena noticia es que sus efectos…
“Mente sabia”: una habilidad clave para el desarrollo emocional de los adolescentes
Reconocer la importancia de regular las emociones y aprender herramientas prácticas como la estrategia ACEPTAS permite que los estudiantes estén mejor preparados para gestionar sus emociones, enfrentar conflictos, frustraciones o distracciones cotidianas de manera consciente y equilibrada. La “mente sabia”…
CONOCE CUALES SON LOS ALIMENTOS QUE MANTIENEN FUERTE Y SANO EL CORAZÓN
En Chile, las enfermedades cardiovasculares (ECV) son la principal causa de muerte al punto que un 28% de las muertes en el país se deben a este factor. Factores como el tabaquismo, la hipertensión, el colesterol alto, la obesidad y el…
Pepsodent lanza nueva línea Expert con la primera edición de PepTalks
Esta nueva plataforma de contenidos busca entregar a odontólogos y público general, contenidos que abordan la sonrisa como tema desde distintas disciplinas o áreas de conocimiento. Desde ahí, se busca relevar el impacto de la salud bucal en distintas aristas…
Enfermedad venosa crónica afecta 8 de cada 10 personas en Chile y no lo saben
Algunos síntomas de la insuficiencia Venosa Crónica, como también se le conoce, son las venas visibles, la fatiga, calambres nocturnos, entre otros. Esta enfermedad alcanza cifras de 80% de prevalencia en la población, siendo un proceso que consta de seis…
El impacto transformador de los Omega-3 en la salud mental
Su consumo se ha vinculado con la mejora de la salud cerebral y la estabilidad emocional, mitigando síntomas de ansiedad, depresión y deterioro cognitivo. La frase “el intestino es el segundo cerebro” ha cobrado fuerza en los últimos años, y…
Desde su impacto en la salud hasta su uso cotidiano: los mitos sobre los protectores diarios
Salud íntima, frecuencia de uso y absorción: los protectores acumulan creencias que poco tienen que ver con la evidencia. Qué dicen los estudios y cómo elegirlos correctamente según cada necesidad. Los protectores diarios son parte de la rutina de muchas…
Invierno y antojos: Cómo el cuerpo cambia con el frío y qué hacer para mantener el equilibrio
Durante los meses más fríos del año, es común sentir un apetito más intenso, acompañado de antojos por comidas calóricas y reconfortantes. Pero detrás de este comportamiento hay razones biológicas y emocionales que vale la pena entender para evitar caer en excesos…
Calidad de vida en la vejez: cómo prevenir la sarcopenia
La sarcopenia, una condición caracterizada por la pérdida progresiva de masa muscular y fuerza, representa una de las principales amenazas para la independencia y funcionalidad en las personas mayores. Aunque suele asociarse al envejecimiento natural, existen estrategias efectivas para prevenirla…
8 de cada 10 accidentes ocurren en casa: así puedes cuidar correctamente una herida sin salir de casa
Los niños y los adultos mayores son los más propensos a sufrir accidentes en el hogar que pueden comprometer su salud y, por eso, es fundamental tratar una herida de la forma adecuada. Lavar la herida, cubrirla con apósitos de…
