Review: Fitbit Luxe, un smartwatch que combina un diseño elegante con ejercicio
El nuevo Fitbit Luxe es un monitor de actividad y salud dirigido a quienes buscan un dispositivo con la mayor cantidad de funciones en el menor espacio posible, pero con un diseño cómodo y de lujo. Con el Luxe es…
Fitbit: Seis razones para optimizar tu sueño a partir de ahora
El sueño es una de las mejores formas en que podemos cuidar nuestra mente y cuerpo. Si bien la mayoría de nosotros sabemos que deberíamos aspirar a dormir entre 7 y 9 horas cada noche, podemos ver en algunos estudios…
Aprende más sobre la importancia del cuidado personal
La palabra “autocuidado” recibe mucha atención, especialmente en estos días, y los expertos en bienestar hablan regularmente sobre la importancia de hacer cosas como bañarse, salir a caminar y conectarse con amigos. Pero ¿por qué exactamente el cuidado personal es…
Fitbit entrega tips para cuidar de tu corazón a cualquier edad
Mientras que la mayoría de las personas no piensan mucho sobre el estado en el que se encuentra su corazón hasta que llegan a la mediana edad, comenzar con hábitos saludables desde antes es una idea muy inteligente. “Nunca es…
Fitbit presenta Luxe, un monitor de bienestar y fitness de vanguardia
La Calificación de Control del Estrés está ahora disponible en todos los monitores y relojes inteligentes actuales de Fitbit, brindando acceso a funciones relevantes a más millones de usuarios en el mundo[1]. El monitor de Fitbit más sofisticado ofrece un…
Cómo la meditación puede fortalecer la función inmunológica
Cuando meditas, te tomas el tiempo para detenerte, respirar y conectarte con el momento presente, lo que puede tener serios beneficios para la salud, incluso para tu sistema inmunológico. “La meditación es una práctica consciente que nos permite estar en…
Fitbit anuncia alianza con Deepak Chopra y estrena exclusiva colección de bienestar
Fitbit anunció hoy su alianza con Deepak Chopra, M.D., pionero de la Medicina Integrativa y fundador de la Fundación Chopra para lanzar el Método Mindful de Deepak Chopra (Deepak Chopra’s Mindful Method), una colección de bienestar exclusiva, creada y seleccionada…
Este 14 de febrero invierte tus latidos en Fitbit
Tu corazón ha estado en los momentos más importantes de tu vida, ha funcionado como un soporte para las emociones más fuertes y ha sido también el motor para que continúes tus pasiones ya sea en tu día a día,…
5 formas de revivir una rutina de ejercicios por Fitbit
Sin importar si estamos de vacaciones o si seguimos trabajando, ya sea presencial o remotamente, siempre hay una excusa para no hacer ejercicio o retomar las rutinas que ya habíamos empezado. “Es común que los deportistas eviten su régimen típico…
Review: Fitbit Sense, el mejor aliado para monitorear tu salud física y mental
Este reloj inteligente nos ofrece monitorización completa de nuestro estilo de vida, tanto de día como de noche. A través de sus diferentes sensores es capaz de cuantificar nuestra actividad física, la calidad de nuestro descanso y la gestión del…
