Salud y Bienestar
El 55% de los niños de seis años en Chile tiene caries: se revelan los resultados de estudio clave de la Universidad de los Andes impulsado por Pepsodent
La investigación desarrollada por la Facultad de Odontología de la casa de estudios, que fue cofinanciada por Pepsodent y a través del programa FONIS, evaluó a más de 2.500 escolares de primero básico en las 16 regiones del país, con…
Movilidad y estiramiento para celebrar: consejos para cuidar el cuerpo durante las Fiestas Patrias
Expertos de Sportlife entregan recomendaciones de movilidad y estiramiento para preparar el cuerpo antes de las celebraciones y evitar molestias asociadas a pasar muchas horas de pie, bailar o mantener posturas por períodos prolongados. Se acercan las Fiestas Patrias y…
Volver al ejercicio en primavera: las claves para evitar lesiones
El traumatólogo de Clínica INDISA, Dr. Juan José Valderrama, entrega recomendaciones para volver progresivamente a la actividad física y prevenir lesiones musculares y articulares tras meses de menor actividad. Con la llegada de temperaturas más agradables y más horas de…
Cambio de hora: guía para sobrevivir a dormir una hora menos
Este sábado los relojes se adelantan para dar paso al horario de verano. Aunque para muchos puede parecer solo una hora, el cambio puede alterar el sueño y dejar a algunas personas más cansadas, somnolientas o irritables durante los primeros…
Estudio en chía abre una nueva pista sobre la relación entre el hígado y el riesgo cardiovascular
Una investigación preclínica observó que una fracción rica en fibra de chía normalizó los triglicéridos, redujo el colesterol LDL y mostró señales de protección hepática, resultados que aportan nuevos antecedentes sobre el potencial de los distintos componentes de esta semilla,…
¿Con qué tomas tus medicamentos? Café, leche y algunos jugos pueden alterar su efecto
La jefa del Servicio de Urgencia de Clínica INDISA Maipú, Dra. Vanessa Aguilera, explica por qué el agua es la opción más segura para ingerir medicamentos y cuáles son las principales interacciones que se deben considerar. Tomar un medicamento con…
Accidentes en casa: cinco claves para actuar correctamente ante una herida leve
Cocinar, servir alimentos, realizar tareas domésticas o compartir en familia puede aumentar la exposición a cortes, raspaduras, quemaduras leves, golpes o ampollas. En Chile, entre 2023 y 2024 se registraron 17.399 atenciones por lesiones asociadas a productos de consumo, según…
¿Alergia o resfrío? Las claves para reconocer la diferencia
El Dr. Roberto Arias, otorrinolaringólogo de Clínica INDISA, explica las principales señales que permiten reconocer cuándo los síntomas pueden corresponder a una reacción alérgica y cuándo a una infección viral. Aunque pueden presentar síntomas similares, la rinitis alérgica y el…
Hernia inguinal en niños: cómo reconocerla y cuándo consultar
El cirujano pediatra, Dr. José Miguel Herrera de Clínica INDISA, explica los riesgos de postergar el tratamiento y cómo las nuevas técnicas permiten una recuperación mucho más rápida. ¿Alguna vez has notado un aumento de volumen en la ingle de…
Encuentro con tu piel: cuando la menopausia también se refleja en el espejo
Más de 700 mujeres participaron en Prendidas Fest, un encuentro que abrió la conversación sobre perimenopausia y menopausia desde una mirada integral, abordando los cambios hormonales, el bienestar emocional, la sexualidad, el cuerpo y también las transformaciones que experimenta la…
