Envejecimiento de la piel: 7 cosas qué hacer y no hacer
Si bien el envejecimiento tiene aspectos positivos como la experiencia y sabiduría, tiene otros que son menos agradables. Por ejemplo, a medida que envejecemos la piel pierde elasticidad y firmeza. Pero cuando estos cambios se presentan más temprano, se los…
No sólo las enfermedades afectan la salud femenina, la desigualdad de género también
Para entender la salud femenina, debemos considerar una serie de factores que van más allá de la biología. Los determinantes sociales son claves para entender por qué las mujeres se ven más afectadas por ciertas patologías Las patologías suelen afectar…
DÍA MUNDIAL DE LA SALUD: LA IMPORTANCIA DE UN ENFOQUE HOLÍSTICO EN EL TRATAMIENTO PARA LA PÉRDIDA DE PESO
Perder peso es un viaje transformador que puede tener un impacto positivo en la salud, el bienestar e incluso de quienes rodean a la persona, pero es importante recordar que la experiencia de cada individuo será única y personal. Factores…
¿Te hacen falta vitaminas? Conoce las señales de tu cuerpo que lo confirmarían
Las vitaminas son micronutrientes esenciales para el funcionamiento de nuestro organismo y la falta de éstas pueden descubrirse a través de señales que el mismo cuerpo entrega. Conoce aquí algunas de ellas. ¿Tienes fatiga, te sangran las encías, se te…
EL SECRETO PARA EVITAR LA PEDICULOSIS ESTARÍA EN EL PH DE LA PIEL
No existe una “temporada” para los piojos, aunque suelen ser más comunes durante las vacaciones de verano y en marzo, cuando los niños vuelven a clases. A pesar que existen productos para eliminarlos, no hay muchos que los prevengan y…
El cáncer de piel se puede prevenir: Aprende a identificar y combatir el melanoma
Sabemos que uno de los cánceres más frecuentes es el cáncer de piel melanoma, por ello es de crucial importancia que hablemos de su identificación y prevención. En muchos casos, gracias a una detección temprana, el cáncer de piel se…
Protege tu salud mental con una adecuada nutrición y estilo de vida
La salud mental es un área subestimada a nivel mundial y son muchos los factores que contribuyen a su deterioro. Se trata de un espectro complejo de afecciones que incluyen desde ansiedad leve hasta enfermedad debilitante, sostiene el doctor Kent…
¿Por qué la proteína es el nutriente N°1?
Experto mundial en nutrición explica el impacto de este macronutriente en nuestra nutrición y salud Si de nutrición se trata, hace tiempo venimos escuchando que la proteína es muy importante, que es primordial consumir cantidades suficientes y por lo mismo,…
Consejos para una buena nutrición escolar: tres recetas de snacks en base a chía
Marzo es el mes donde se inicia el año escolar y también se conmemora el día mundial de la obesidad. Por eso es clave armar una buena rutina alimentaria, que contemple todos los nutrientes vitales que requieren los estudiantes en…
Salud y belleza de la mujer: Vitaminas y nutrientes necesarios tanto a los 30 como a los 60 años
Muchas veces decimos que no queremos que el tiempo pase y aunque es algo inevitable, hay factores que podemos controlar en base a una adecuada alimentación. En el mes de la mujer, nada mejor que recordarlos para sentirse plena y…
