Salud y Bienestar
Día Internacional del Yoga: ¿Por qué deberíamos practicarla?
El yoga es una práctica física, mental y espiritual, originaria de la India que aporta muchos beneficios. El yoga es una disciplina que suma adeptos gracias a la cantidad de beneficios que aporta en mente y cuerpo. Actualmente, se estima que más…
Men’s Daily One de Vitaminlife, un regalo especial para este Día del Padre
Vitaminlife marca de suplementos, vitaminas y minerales especializada y de alta calidad, que junto a una sana alimentación y a un estilo de vida saludable, favorece el bienestar físico y mental. “Nombrada como la marca N° 1 de Chile en…
La importancia de la ejercitación del piso pélvico
Muchas mujeres ignoran este grupo de músculos y tejido conectivo que entrega soporte y estructuras de suspensión a los órganos pélvicos y abdominales. El piso pélvico ayuda a prevenir la pérdida involuntaria de orina, soportar los órganos intraabdominales, proteger los…
Aprende más sobre la importancia del cuidado personal
La palabra “autocuidado” recibe mucha atención, especialmente en estos días, y los expertos en bienestar hablan regularmente sobre la importancia de hacer cosas como bañarse, salir a caminar y conectarse con amigos. Pero ¿por qué exactamente el cuidado personal es…
Fitbit entrega tips para cuidar de tu corazón a cualquier edad
Mientras que la mayoría de las personas no piensan mucho sobre el estado en el que se encuentra su corazón hasta que llegan a la mediana edad, comenzar con hábitos saludables desde antes es una idea muy inteligente. “Nunca es…
Vitaminas para cuidarte durante el invierno
Con la llegada del invierno, también se hacen más recurrentes enfermedades como resfriados, gripes u otras afecciones, por eso es tan importante cuidarse y mantener una alimentación balanceada que asegure todos los nutrientes y vitaminas que el organismo necesita. “Hay…
Vitaminlife es reconocida por segundo año como la marca Nº1 de Chile en vitaminas y suplementos
Vitaminlife marca de suplementos, vitaminas y minerales especializada y de alta calidad, que junto a una sana alimentación y a un estilo de vida saludable, favorece el bienestar físico y mental. Por segundo año consecutivo fue nombrada como la marca…
Alimentos que nutren la piel y el cabello
La nutrición se trata de proporcionar al cuerpo los alimentos y nutrientes correctos. Sin embargo, algunas personas tienden a olvidar que la piel y el cabello también necesitan nutrirse y que juegan un papel muy importante en nuestra salud y…
Herbalife Nutriton lanza nuevo té energizante sabor a guaraná tropical
N-R-G Guaraná Tropical combina extractos de tés, guaraná y yerba mate que aumentan la sensación de energía y apoyan el estado de concentración y alerta. Herbalife Nutrition trae a nuestro país una nueva propuesta para sentirse con energía. Se trata…
Consejos de vida saludable para reducir la grasa corporal y mejorar la salud cardiovascular
¿Sabías que tener demasiada grasa corporal, especialmente alrededor de la zona media del cuerpo, puede aumentar el riesgo de enfermedades cardiovasculares? Susan Bowerman, Directora de Educación y Capacitación en Nutrición Mundial de Herbalife Nutrition, explica la razón de por qué…
