5 formas de revivir una rutina de ejercicios por Fitbit
Sin importar si estamos de vacaciones o si seguimos trabajando, ya sea presencial o remotamente, siempre hay una excusa para no hacer ejercicio o retomar las rutinas que ya habíamos empezado. “Es común que los deportistas eviten su régimen típico…
Cuida tus pies en verano con NP-27 Solución Tópica
Las altas temperaturas del verano y la humedad pueden generar ciertas infecciones en los pies, que suelen ser bastante molestas si no se tratan. Por ejemplo, el famoso pie de atleta que puede hacer que la piel se vuelva escamosa,…
Review: Fitbit Sense, el mejor aliado para monitorear tu salud física y mental
Este reloj inteligente nos ofrece monitorización completa de nuestro estilo de vida, tanto de día como de noche. A través de sus diferentes sensores es capaz de cuantificar nuestra actividad física, la calidad de nuestro descanso y la gestión del…
Mantén tu bienestar junto a Daily Biotic Fiber de Vitaminlife
“Vitaminlife la marca número 1 de Chile en vitaminas y suplementos alimenticios”, presenta Daily Biotic Fiber para quienes buscan mejorar su salud digestiva, tránsito intestinal y estimular sus defensas. Daily Biotic Fiber posee una mezcla de 2 cepas de probióticos:…
Anticonceptivos orales bioequivalentes: Conoce las alternativas disponibles
Los medicamentos bioequivalentes aseguran la misma eficacia y seguridad del medicamento original, habiéndolo demostrado a través de un estudio clínico propio. Su precio, de habitual, es menor al original. En Chile, 4 de cada 10 mujeres en edad fértil utilizan…
Fitbit nos entrega algunos trucos para formar hábitos saludables este año
Ya sea que estés viendo la puesta de sol temprano todos los días, no puedas ir a tu gimnasio habitual o te encuentres ocupado con el trabajo o los niños, es fácil que te pierdas algunos entrenamientos, y luego, más…
Cuál es la mejor alimentación en tiempos de pandemia
Una alimentación saludable ha sido muy importante durante todos estos meses de pandemia de Covid 19. Lo que comemos y bebemos puede afectar la capacidad de nuestro organismo para prevenir y combatir las infecciones y para recuperarse de ellas. Aunque…
Helty presenta su nuevo difusor y aceite esencial para aromaterapia
Helty, marca dedicada a brindar bienestar, salud y calidad de vida al alcance de todos y de manera natural, propone acompañar esta temporada junto al nuevo Difusor para aromaterapia y su último lanzamiento Aceite esencial de Citronela, con un aroma…
Especialistas advierten de la importancia de hidratarnos saludablemente en verano
Mareos, dolor de cabeza, piel enrojecida, debilidad y fatiga, son algunas de las señales de la deshidratación. Optar por bebidas naturales, libres de aditivos y sodio, es una buena alternativa. Actualmente en el mercado existen algunas que son igualmente atractivas…
Nutrición balanceada, la clave para un embarazo saludable
Ofrecer todos los nutrientes necesarios a su bebé es una de las principales preocupaciones de la mujer embarazada. Según datos de la Encuesta Nacional de Salud de Chile (2016-2017), el 82,5% de las mujeres en edad fértil presentan desnutrición.1 Esta…
