Conoce las 10 clases on line más solicitadas por los chilenos
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A días de la PAES: Conoce cómo reducir la ansiedad con autocuidado y buena alimentación
Descansos activos, visualización positiva, e incluir alimentos ricos en Omega 3 y antioxidantes, son algunos de los consejos que entregan especialistas para enfrentar de mejor manera la prueba de selección. A menos de una semana de que se inicie un…
¿Quieres practicar yoga este verano? Descubre cómo hacerlo desde tu casa
Realizar esta actividad en tu hogar tiene múltiples beneficios, ya que puedes adaptar el espacio a tus preferencias, usar la ropa que te resulte más cómoda y evitar desplazamientos innecesarios, al mismo tiempo que reduces el estrés y aumentas tu…