XPERTA DE SPORTLIFE DESTACA EL ROL CLAVE DEL EJERCICIO PARA LAS PERSONAS CON DISCAPACIDAD
En el marco del Día Internacional de las Personas con Discapacidad, Sportlife destaca el rol transformador del ejercicio físico, el deporte y la actividad cotidiana como herramientas científicamente respaldadas para mejorar la salud y dotar de más autonomía y participación…
Sportlife lanza imperdibles descuentos por Black Friday
Desde el 26 de noviembre y hasta el 1 de diciembre, los amantes y aficionados del deporte podrán acceder a un 60% de descuento en los planes anuales y semestrales que ofrece Sportlife en todas sus sucursales a nivel nacional.…
EXPERTA DE SPORTLIFE DESTACA EL ROL DEL EJERCICIO Y DEL ENTRENAMIENTO EN COMUNIDAD PARA TENER UN MAYOR BIENESTAR
En los últimos años, diversas investigaciones en neurociencia han demostrado que el ejercicio físico no solo impacta positivamente en la salud cardiovascular y muscular, sino que también cumple un rol fundamental en el bienestar mental y neurológico. Efectivamente, estudios recientes…
Sportlife gana el premio “Miradas Compartidas Awards 2025” en la categoría Capacitación y Formación en Inclusión
Sportlife fue galardonada con el premio “Miradas Compartidas Awards 2025” en la categoría Capacitación y Formación en Inclusión, un reconocimiento que destaca las buenas prácticas en materia de integración laboral y desarrollo inclusivo dentro de las organizaciones. Los premios son…
NUTRICIONISTA DE SPORTLIFE ACONSEJA QUÉ Y CUÁNTO COMER PARA PODER SOBREVIVIR A LAS FIESTAS PATRIAS
Con la llegada de septiembre, las Fiestas Patrias se convierten en una ocasión especial para compartir en familia y disfrutar de las tradiciones chilenas. La cueca, las fondas y, por supuesto, la comida típica marcan estos días de celebración. Sin…
CONSEJOS PARA ENTRENAR EN INVIERNO Y MANTENER LA MOTIVACIÓN PESE AL FRÍO Y LA CONTAMINACIÓN
La llegada del invierno trae consigo un doble desafío para quienes desean mantener una rutina de actividad física: por un lado, el frío y, por otro, los episodios de alta contaminación. Ambos factores pueden reducir la motivación para hacer ejercicios,…
EL GIMNASIO NO SOLO SIRVE PARA ENTRENAR EL CUERPO SINO TAMBIÉN PARA HACER AMISTADES
Según una encuesta aplicada a 907 usuarios, casi la mitad afirma que ha hecho nuevas amistades en el gimnasio y el 50% entrena con amigos. Entrenar ya no es una experiencia solitaria. Una encuesta aplicada a 907 personas en los…
EXPERTO ACONSEJA QUE EJERCICIO DEBEN HACER LAS MUJERES QUE ESTÁN PASANDO POR LA MENOPAUSIA
El especialista llama a incorporar el entrenamiento físico como parte del autocuidado femenino para prevenir osteoporosis, sarcopenia y otras enfermedades crónicas. La menopausia es una etapa natural que suele ir acompañado de síntomas como sofocos, sudoración nocturna, dolor articular, cambios…
Cómo para evitar dolores musculares durante el entrenamiento
Kinesiólogo del gimnasio Sportlife entrega consejos para que la actividad física sea un momento de disfrute y no una molestia. La actividad física es vital para el bienestar de nuestro cuerpo y de nuestra salud en general y es por…
Nunca es tarde para partir: Sportlife sorprende en este Cyber
El inicio de una vida más saludable no tiene fecha de vencimiento. Bajo esa premisa, Sportlife invita a todas las personas a aprovechar el próximo Cyber, que se realizará entre el 2 y el 4 de junio, para dar el…
