La técnica de relajación de 10 minutos para la calma total de tu cuerpo
Dolores de cabeza, dolor de mandíbula, dolor de cuello, angustia. Si regularmente experimentas síntomas como estos, el estrés puede estar quedándose con lo mejor de ti. “Cuando las personas están bajo estrés, tienden a mantener su cuerpo muy apretado, lo…