Autocuidado: Mantener equilibrio en medio de la maternidad
Ser mamá es una experiencia transformadora y gratificante, pero también demanda un gran esfuerzo físico y emocional. En medio de la dedicación a los hijos, es importante que las mujeres encuentren tiempo para sí mismas, para mantener sus relaciones personales…
Nuevo programa dedicado al bienestar integral de la salud con terapias complementarias se estrena en mayo
Con la conducción del psicólogo y Director de PRANAVIDA, Jorge Fuentes, esta apuesta profundizará en el aporte de las terapias alternativas para una mejor salud, de la mano de especialistas tanto de la medicina complementaria como de la convencional. Su…
¿Eres feliz? Consejos Prácticos para una Vida Plena
Cuando somos felices, tenemos una actitud más positiva hacia la vida y nos enfrentamos a los desafíos con más fuerza, además nos ayuda a mejorar nuestras relaciones con los demás y a mantenernos saludables, ya que reduce el estrés y…
“Desconéctate para reconectar: Consejos para unas vacaciones libres de estrés
¡Las vacaciones están a la vuelta de la esquina! Por eso, antes de comenzar ese merecido descanso, descubre cómo despejar tu mente y asegurarte de que las preocupaciones no se unan al viaje. Las vacaciones son el momento perfecto para…
