Piso pélvico debilitado: Consejos para su prevención y recuperación
Sin duda, más de alguna vez has escuchado a alguien hablar del piso pélvico y cómo éste puede afectar la vida de las mujeres. Sin embargo, aún existen muchas dudas sobre cuál es su función, por qué puede presentar problemas…
La importancia de la ejercitación del piso pélvico
Muchas mujeres ignoran este grupo de músculos y tejido conectivo que entrega soporte y estructuras de suspensión a los órganos pélvicos y abdominales. El piso pélvico ayuda a prevenir la pérdida involuntaria de orina, soportar los órganos intraabdominales, proteger los…
