Fin de año en modo automático: expertos advierten sobre el aumento del cansancio emocional
La llegada de diciembre trae consigo una mezcla de celebraciones y exigencias que pueden sobrepasar incluso a las personas más organizadas. Cierres laborales, actividades escolares, compromisos sociales y metas personales generan una carga mental que, sin manejo adecuado, puede derivar…
