Menos pasos, más bienestar: redefiniendo el cuidado de la piel
La categoría de cuidado de la piel suma más de 100 mil nuevos compradores en el país, pero la tendencia ya no es hacer más, sino hacer mejor. Durante años, la industria del skincare impuso un modelo de perfección basado en rutinas…
Nutrición femenina: lo que el cuerpo necesita en cada momento de la vida
Desde la adolescencia hasta la tercera edad, las necesidades nutricionales cambian. Aquí te explicamos qué micronutrientes son esenciales en cada etapa, cómo obtenerlos con la dieta y cuándo considerar la suplementación supervisada. El cuerpo femenino no es estático. Sus necesidades…
La piel también requiere cuidados extra durante la menopausia
Sequedad, pérdida de elasticidad y aparición de arrugas más marcadas son algunas de las transformaciones que sufre la piel durante la menopausia. Te explicamos por qué ocurre este fenómeno y te entregamos claves para cuidarse en esta etapa. Cuando hablamos…
Los riesgos de la hipertensión no controlada
En mayo se conmemora el Día Mundial de la Hipertensión, siendo un momento propicio para hablar sobre esta patología y los riesgos de su falta de detección y control. De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), la…
Conoce cómo cambia tu organismo en otoño
Falta de energía, cambios en el metabolismo y aumentos en la frecuencia cardiaca son algunos de los cambios que experimentamos en esta temporada. Conocerlos y saber manejarlos será clave a la hora de mantener nuestra salud y bienestar. Llega el…
No sólo las enfermedades afectan la salud femenina, la desigualdad de género también
Para entender la salud femenina, debemos considerar una serie de factores que van más allá de la biología. Los determinantes sociales son claves para entender por qué las mujeres se ven más afectadas por ciertas patologías Las patologías suelen afectar…
¿Te hacen falta vitaminas? Conoce las señales de tu cuerpo que lo confirmarían
Las vitaminas son micronutrientes esenciales para el funcionamiento de nuestro organismo y la falta de éstas pueden descubrirse a través de señales que el mismo cuerpo entrega. Conoce aquí algunas de ellas. ¿Tienes fatiga, te sangran las encías, se te…
Cuidados claves para la piel según tu edad
Según la edad, cada piel tiene necesidades cosméticas diferentes debido a sus características fisiológicas. Acá te ayudamos a saber cómo cuidarla a medida los calendarios avanzan. La piel va cambiando con el tiempo; sus capas se van modificando paulatinamente debido…
La boca requiere más que una sonrisa perfecta
La salud dental sigue siendo percibida como algo estético, lo que ha fomentado ideas erradas y mitos en torno a su mantención e higiene, contribuyendo a la aparición de enfermedades como las caries o la conjuntivitis. Acá revisamos algunos de…
Cosmética o dermocosmética ¿Existe alguna diferencia?
¡Por supuesto! Aún cuando ambos aportan en mejorar el aspecto de nuestra piel, los dermocosméticos también generan cambios sustanciales en la estructura de ésta. Con frecuencia escuchamos sobre productos de belleza cosméticos o dermocosméticos, pensando que su única diferencia es…
