Cuál es la mejor alimentación en tiempos de pandemia
Una alimentación saludable ha sido muy importante durante todos estos meses de pandemia de Covid 19. Lo que comemos y bebemos puede afectar la capacidad de nuestro organismo para prevenir y combatir las infecciones y para recuperarse de ellas. Aunque…
5 maneras de usar tu energía para que no se sienta al hacer ejercicio
Hacer ejercicio y jugar: ¿pueden los dos ser combinados? Siendo sinceros, aunque sabemos que el ejercicio es bueno para nosotros, no siempre significa que nos guste. Para algunos, se puede sentir más como un deber que un paso adelante para…
Figurella: Salud y bienestar en un solo lugar
Este método no invasivo de origen italiano combina la actividad física con la experiencia de un spa para la pérdida de peso, tonificación y modelación del cuerpo en un ambiente cómodo y seguro. Los planes están orientados a las necesidades…
