Higiene sin tabús: Impulsar la conversación abierta es una herramienta de bienestar
Por Yenny García, Marketing Manager de Essity Chile, Perú y Bolivia. Actualmente, aunque la higiene es reconocida como un derecho básico y una condición esencial para la salud, millones de personas en el mundo aún enfrentan barreras para acceder a…
Juegos de mesa en adultos mayores, una forma lúdica de cuidar la mente y el corazón
El envejecimiento conlleva una serie de cambios neurobiológicos y, con ello, un declive natural en distintos ámbitos, incluyendo funciones cognitivas, funciones ejecutivas, memoria, lenguaje y atención, entre otras. Frente a este escenario, la participación en actividades de estimulación y entrenamiento…
El examen de sangre que permite saber si tienes óvulos suficientes para lograr un embarazo
Medir la hormona antimulleriana entrega un panorama sobre la reserva ovárica y está codificado en Fonasa. Lamentablemente, la mayoría de las mujeres consulta tarde a la hora buscar preservar sus óvulos. Cada vez son más las personas que deciden no…
¿Por qué cocinar con los niños en estas vacaciones de invierno?
Llegan las esperadas vacaciones de invierno y con ellas el desafío para muchas familias de organizar actividades para los más pequeños de la casa. No siempre se puede salir de paseo o viajar, entonces, ¿por qué no aprovechar la cocina…
ESTAS SON LAS SOPAS PREFERIDAS POR LOS CHILENOS PARA COMBATIR LAS BAJAS TEMPERATURAS
Maggi da a conocer los sabores que prefieren los consumidores en invierno, época en que se disparan las ventas de esta preparación. Con el otoño instalado y a días de que empiece el invierno, las bajas temperaturas comienzan a sentirse…
Mitos y verdades sobre el yoga
Esta práctica ayuda a fortalecer los músculos, mejorar el sueño e incluso reducir síntomas de ansiedad y depresión. Aunque muchas veces se asocia solo con relajación y flexibilidad, el yoga también fortalece el cuerpo y ayuda a mantener el equilibrio…
Cómo para evitar dolores musculares durante el entrenamiento
Kinesiólogo del gimnasio Sportlife entrega consejos para que la actividad física sea un momento de disfrute y no una molestia. La actividad física es vital para el bienestar de nuestro cuerpo y de nuestra salud en general y es por…
El auge de las freidoras de aire impulsa la innovación nacional y transforma la cocina en Chile
Con más de un 25% de penetración en los hogares nacionales, las freidoras de aire consolidan su presencia especialmente en el segmento joven. En este contexto, Chile es pionero en el desarrollo de una nueva línea de productos desarrollados especialmente…
Los desafíos invisibles de vivir la menopausia en el mundo laboral
Síntomas físicos, cambios emocionales, niebla mental y falta de comprensión marcan la experiencia de muchas mujeres. ¿Cómo afecta su desempeño en el trabajo y qué rol juegan las empresas? La menopausia, o el término del ciclo reproductivo femenino, impacta en…
CAÍDAS, QUEMADURAS Y VIRUS RESPIRATORIOS: LOS RIESGOS MÁS FRECUENTES EN VACACIONES DE INVIERNO
Durante el receso escolar aumentan los accidentes infantiles en el hogar y en espacios recreativos, así como las enfermedades respiratorias. La especialista en medicina familiar infantil, Carolina Cerón, entrega claves para prevenirlos, y expertos destacan la importancia de contar con…
