Cinco consejos para mantener la energía incluso en invierno
Con el cambio de estación, las temperaturas comienzan a variar y con ellas surgen nuevos desafíos para nuestra salud. Desde los resfriados comunes hasta la fatiga estacional, nuestro sistema inmunológico enfrenta mayores exigencias. Por eso, es fundamental adoptar medidas preventivas…
Sueroterapia: la terapia que revitaliza desde el interior y gana terreno en la medicina estética y preventiva
Desde la mejora del metabolismo hasta un impulso al sistema inmune, esta técnica ha registrado un aumento notable en Chile en los últimos tres años. Los especialistas afirman que la clave está en su capacidad de controlar los desbalances que…
Cirugía bariátrica y neuropatía periférica: el impacto de las deficiencias nutricionales en la salud nerviosa
La cirugía bariátrica es una opción efectiva para la pérdida de peso en personas con obesidad severa, pero también puede generar deficiencias nutricionales que afectan la salud a largo plazo. Entre las posibles complicaciones, la Neuropatía Periférica —una afección que…
Enfermedad venosa crónica afecta 8 de cada 10 personas en Chile y no lo saben
Algunos síntomas de la insuficiencia Venosa Crónica, como también se le conoce, son las venas visibles, la fatiga, calambres nocturnos, entre otros. Esta enfermedad alcanza cifras de 80% de prevalencia en la población, siendo un proceso que consta de seis…
Implante capilar femenino: una solución efectiva y cada vez más natural para la pérdida de cabello
Se trata de un procedimiento ambulatorio, mínimamente invasivo y que permite una redistribución precisa y estratégica del cabello en zonas como la línea frontal y la coronilla. Aunque tradicionalmente se asocia la caída del cabello a los hombres, cerca de…
¿Estrés descontrolado? Consejos para bajar el cortisol y cuidar tu salud física y mental
Aunque el cortisol es vital para el funcionamiento del cuerpo, su exceso sostenido puede afectar el bienestar. Expertos llaman a desmitificar esta hormona y aprender a manejar el estrés crónico con hábitos saludables. En redes sociales y buscadores abundan las…
Los aromas florales conquistan el cuidado de la piel
Un nuevo desodorante con fórmula e ingredientes de tendencia en el cuidado de la piel promete devolver el tono natural de las axilas y mejorar la confianza de miles de mujeres. La piel de las axilas sigue siendo una de…
Omega 3: salud, prevención y sostenibilidad en un solo nutriente
Conocido por sus efectos antiinflamatorios y su rol en la salud cardiovascular y cerebral, el Omega 3 es un aliado clave para el bienestar. Pero en Chile, su bajo consumo sigue siendo una deuda pendiente. Incorporarlo de forma suficiente, ya…
7 formas de cultivar buenos hábitos alimenticios en los niños
A propósito de que este mes se celebra el Día Internacional de la Familia (15 de mayo), es una oportunidad no solo para fortalecer los lazos afectivos, sino también para promover hábitos saludables en casa. La alimentación equilibrada empieza con…
La piel también requiere cuidados extra durante la menopausia
Sequedad, pérdida de elasticidad y aparición de arrugas más marcadas son algunas de las transformaciones que sufre la piel durante la menopausia. Te explicamos por qué ocurre este fenómeno y te entregamos claves para cuidarse en esta etapa. Cuando hablamos…
