Enfermedad venosa crónica afecta 8 de cada 10 personas en Chile y no lo saben
Algunos síntomas de la insuficiencia Venosa Crónica, como también se le conoce, son las venas visibles, la fatiga, calambres nocturnos, entre otros. Esta enfermedad alcanza cifras de 80% de prevalencia en la población, siendo un proceso que consta de seis…
El impacto transformador de los Omega-3 en la salud mental
Su consumo se ha vinculado con la mejora de la salud cerebral y la estabilidad emocional, mitigando síntomas de ansiedad, depresión y deterioro cognitivo. La frase “el intestino es el segundo cerebro” ha cobrado fuerza en los últimos años, y…
Desde su impacto en la salud hasta su uso cotidiano: los mitos sobre los protectores diarios
Salud íntima, frecuencia de uso y absorción: los protectores acumulan creencias que poco tienen que ver con la evidencia. Qué dicen los estudios y cómo elegirlos correctamente según cada necesidad. Los protectores diarios son parte de la rutina de muchas…
Invierno y antojos: Cómo el cuerpo cambia con el frío y qué hacer para mantener el equilibrio
Durante los meses más fríos del año, es común sentir un apetito más intenso, acompañado de antojos por comidas calóricas y reconfortantes. Pero detrás de este comportamiento hay razones biológicas y emocionales que vale la pena entender para evitar caer en excesos…
Calidad de vida en la vejez: cómo prevenir la sarcopenia
La sarcopenia, una condición caracterizada por la pérdida progresiva de masa muscular y fuerza, representa una de las principales amenazas para la independencia y funcionalidad en las personas mayores. Aunque suele asociarse al envejecimiento natural, existen estrategias efectivas para prevenirla…
8 de cada 10 accidentes ocurren en casa: así puedes cuidar correctamente una herida sin salir de casa
Los niños y los adultos mayores son los más propensos a sufrir accidentes en el hogar que pueden comprometer su salud y, por eso, es fundamental tratar una herida de la forma adecuada. Lavar la herida, cubrirla con apósitos de…
EXPERTO ACONSEJA QUE EJERCICIO DEBEN HACER LAS MUJERES QUE ESTÁN PASANDO POR LA MENOPAUSIA
El especialista llama a incorporar el entrenamiento físico como parte del autocuidado femenino para prevenir osteoporosis, sarcopenia y otras enfermedades crónicas. La menopausia es una etapa natural que suele ir acompañado de síntomas como sofocos, sudoración nocturna, dolor articular, cambios…
VidaCel: dos décadas liderando la criopreservación de células madre en Chile
Las células madre del cordón umbilical se utilizan con éxito en el tratamiento de 80 enfermedades graves. Investigaciones y ensayos clínicos en curso están explorando su potencial para abordar condiciones tan complejas como el autismo, el Alzheimer, el Parkinson y…
Higiene sin tabús: Impulsar la conversación abierta es una herramienta de bienestar
Por Yenny García, Marketing Manager de Essity Chile, Perú y Bolivia. Actualmente, aunque la higiene es reconocida como un derecho básico y una condición esencial para la salud, millones de personas en el mundo aún enfrentan barreras para acceder a…
Juegos de mesa en adultos mayores, una forma lúdica de cuidar la mente y el corazón
El envejecimiento conlleva una serie de cambios neurobiológicos y, con ello, un declive natural en distintos ámbitos, incluyendo funciones cognitivas, funciones ejecutivas, memoria, lenguaje y atención, entre otras. Frente a este escenario, la participación en actividades de estimulación y entrenamiento…
