Mes del Corazón: Omega 3, un aliado clave para la salud cardiovascular y el bienestar sostenible
En el marco del Mes del Corazón, especialistas destacan el rol del Omega 3 como un nutriente esencial para prevenir enfermedades cardiovasculares, mejorar la salud cerebral y reducir la inflamación. En un país con bajo consumo de productos del mar y altas tasas de obesidad…
Día Internacional de la Juventud: Por qué es importante prevenir hoy para tener una vida adulta más sana
En esta etapa es clave adquirir hábitos saludables que impactarán en el bienestar futuro. Sin embargo, también es un momento en que muchas condiciones médicas pueden pasar desapercibidas o no se tratan a tiempo. Cada 12 de agosto se conmemora…
Caída del pelo: un problema que puede ocurrir a cualquier edad
Aunque se asocia tradicionalmente a la población adulta, la caída del pelo también ocurre entre personas más jóvenes. Aunque las causas son variadas, el estrés y la predisposición genética son las más frecuentes. La buena noticia es que sus efectos…
“Mente sabia”: una habilidad clave para el desarrollo emocional de los adolescentes
Reconocer la importancia de regular las emociones y aprender herramientas prácticas como la estrategia ACEPTAS permite que los estudiantes estén mejor preparados para gestionar sus emociones, enfrentar conflictos, frustraciones o distracciones cotidianas de manera consciente y equilibrada. La “mente sabia”…
CONOCE CUALES SON LOS ALIMENTOS QUE MANTIENEN FUERTE Y SANO EL CORAZÓN
En Chile, las enfermedades cardiovasculares (ECV) son la principal causa de muerte al punto que un 28% de las muertes en el país se deben a este factor. Factores como el tabaquismo, la hipertensión, el colesterol alto, la obesidad y el…
Pepsodent lanza nueva línea Expert con la primera edición de PepTalks
Esta nueva plataforma de contenidos busca entregar a odontólogos y público general, contenidos que abordan la sonrisa como tema desde distintas disciplinas o áreas de conocimiento. Desde ahí, se busca relevar el impacto de la salud bucal en distintas aristas…
Enfermedad venosa crónica afecta 8 de cada 10 personas en Chile y no lo saben
Algunos síntomas de la insuficiencia Venosa Crónica, como también se le conoce, son las venas visibles, la fatiga, calambres nocturnos, entre otros. Esta enfermedad alcanza cifras de 80% de prevalencia en la población, siendo un proceso que consta de seis…
El impacto transformador de los Omega-3 en la salud mental
Su consumo se ha vinculado con la mejora de la salud cerebral y la estabilidad emocional, mitigando síntomas de ansiedad, depresión y deterioro cognitivo. La frase “el intestino es el segundo cerebro” ha cobrado fuerza en los últimos años, y…
Desde su impacto en la salud hasta su uso cotidiano: los mitos sobre los protectores diarios
Salud íntima, frecuencia de uso y absorción: los protectores acumulan creencias que poco tienen que ver con la evidencia. Qué dicen los estudios y cómo elegirlos correctamente según cada necesidad. Los protectores diarios son parte de la rutina de muchas…
Invierno y antojos: Cómo el cuerpo cambia con el frío y qué hacer para mantener el equilibrio
Durante los meses más fríos del año, es común sentir un apetito más intenso, acompañado de antojos por comidas calóricas y reconfortantes. Pero detrás de este comportamiento hay razones biológicas y emocionales que vale la pena entender para evitar caer en excesos…
