¿Realizas deporte? Conoce cómo el Omega 3 ayuda a mejorar tu rendimiento cardiovascular
Entre sus múltiples beneficios está el potenciar la función cardiovascular, el sistema inmune y perfil lipídico, junto con la reducción de la inflamación. Los ejercicios cardiovasculares, también conocidos como aeróbicos, son parte fundamental de un estilo de vida saludable, que…
Alerta de salud bucal: más del 50% de los chilenos sufren de caries
Los niños son especialmente vulnerables a esta problemática. La falta de acceso a servicios odontológicos y la ausencia de una adecuada educación en higiene bucal, pueden tener consecuencias graves en su salud a largo plazo. Asimismo, si la caries dental…
Hernias Lumbares: Tres consejos para prevenirlas
Sin duda, la columna vertebral es una parte esencial del organismo, sin embargo, cada día aumentan más las patologías que la afectan. Según las estadísticas más del 90% de las personas presentarán algún dolor lumbar durante su vida, incluso alrededor…
Nuevas y eficaces soluciones diseñadas para que las mujeres puedan desarrollarse con autonomía y libertad
Las mujeres han ganado con esfuerzo el derecho y tienen la capacidad para tomar decisiones autónomas sobre su cuerpo y su salud y no están solas en este proceso; la ciencia está para apoyarlas y los médicos especialistas, para guiarlas…
Chequeo anual femenino: Conoce los exámenes que no debes olvidar
La mamografía, el Papanicolau y el test del Virus del Papiloma Humano permiten detectar a tiempo el cáncer cervicouterino y de mama, dos de las enfermedades más frecuentes entre las mujeres chilenas. En 2022 el cáncer de cuello uterino y de…
¿Eres feliz? Consejos Prácticos para una Vida Plena
Cuando somos felices, tenemos una actitud más positiva hacia la vida y nos enfrentamos a los desafíos con más fuerza, además nos ayuda a mejorar nuestras relaciones con los demás y a mantenernos saludables, ya que reduce el estrés y…
Endometriosis en Chile: “Cáncer blanco” genera síntomas invalidantes en el 82% de las pacientes
A nivel general una de cada 7 u 8 mujeres sufre de esta enfermedad que provoca molestos síntomas como mucho dolor e infertilidad, además de problemas emocionales y sociales que llevan, por ejemplo, a que la mitad de las pacientes…
La importancia de mantenerse activo: claves para el bienestar físico y mental
El próximo 6 de abril se celebra el Día Mundial de la Actividad Física y es un buen momento para conocer los beneficios de incorporar el movimiento en el diario vivir y así encontrar un equilibrio que conduzca a hábitos…
RUN AND GETS LA INNOVADORA PLATAFORMA QUE MONETIZA EL EJERCICIO SE PREPARÁ PARA SU LANZAMIENTO OFICIAL
Se trata de RUN AND GETS, una aplicación que funcionará con la sincronización del smartwatch y tiene como propósito incentivar el ejercicio en las personas. La App se encuentra en su fase beta para perfeccionar la experiencia de usuario. Los…
El 64% de las chilenas sienten que el progreso femenino está estancado o avanza lentamente
Así lo revela un estudio global que llevó adelante la marca Kotex como parte de su iniciativa “Sentimos el Progreso” en el marco del Día Internacional de la Mujer. Kotex, marca de Kimberly-Clark creadora de la categoría de cuidado menstrual,…
