Salud y Bienestar
Los mejores rodillos para entrenar con la bicicleta en casa
Conectados a software capaces de simular recorridos como el Tour de France, Tacx de Garmin ofrece una completa experiencia a través de equipos que convierten cualquier bicicleta en una estática para quienes, por gusto o necesidad, quieran hacer ciclismo indoor.…
Enfermedades del oído en invierno, ¿cómo combatir las más comunes?
El 10% de los adultos presenta alguna forma de obstrucción del oído, causa principal de sus múltiples males que se manifiestan con fuerza en los meses más fríos del año. Las bajas temperaturas, los cambios bruscos de frío a calor,…
Energy Fitness lanza Energyconnect.tv
Acorde a la realidad que vivimos, y buscando siempre entregar una experiencia deportiva de excelencia, Energy Fitness Clubs, empresa con 24 años en Chile, 30 gimnasios y más de 90 mil socios a lo largo del país, lanza ENERGYCONNET.TV, una…
Cómo crear una rutina mañanera exitosa
Si eres uno de los muchos que han tenido que hacer el ajuste de trabajar de manera remota, probablemente ya sepas que puede ser más difícil de lo que parece. Tal vez todavía no hayas entendido todo el asunto de…
Primer webinar gratuito sobre estrategias en el manejo del estrés para equipos educativos
Mejoremos.cl, es la primera plataforma en Chile que genera diagnósticos socioemocionales en tiempo real para colegios y este martes 28 de Julio junto a un equipo de expertos realizará el webinar de forma gratuita. Cuando ya se cumplen 4 meses…
Tips para mantener a toda la familia moviéndose en casa
Para aquellos de nosotros que estamos acurrucados en casa con la familia en este momento, puede ser más difícil hacer ejercicio todos los días. En lugar de tratar de entrar en esa sesión de ejercicio tú solo, ahora es un…
Mentholatum, el descongestionante de los chilenos
No hay casa en que no haya una lata de Mentholatum. Este producto de origen estadounidense lleva más de 8 décadas acompañando a las familias chilenas, sobre todo durante los meses más fríos del año, donde los resfriados se vuelven…
4 preguntas para bajar la presión en la pareja
En mayo muchas personas cumplieron más de 30 días en cuarentena voluntaria u obligatoria, para evitar que el Covid-19 siga avanzando en nuestro país. En los hogares se mezclaron las rutinas laborales con las domésticas, salir a la calle es…
Niños y coronavirus: cómo fortalecer su sistema inmune
Si bien los niños no están dentro del grupo de riesgo del Coronavirus que ha tocado a muchos países alrededor del mundo, lo cierto es que ellos también pueden verse afectados. Por esto es natural preguntarnos ¿Cómo fortalecer su sistema…
Aprende a alimentarte en cuarentena y reduce la ansiedad
La inactividad y la alteración de nuestra rutina puede llevarnos a alimentarnos de manera incorrecta y sentir ansiedad, por esto respetar horarios de comida y mantener frutas y verduras resultan vital. Estamos enfrentando una situación particular de eso no cabe…
