Salud y Bienestar
Los 5 aceites más saludables para cocinar: no le temas a la grasa
Si estás cuidando tu colesterol, tu presión o estás trabajando por un objetivo de pérdida de peso, no es necesario eliminar toda la grasa de tu dieta, ya que necesitamos algo de ella para mantener nuestros niveles de energía, para…
Siete formas para desvanecer el mal humor en 10 minutos con Fitbit
Todos pasamos por momentos de mal humor. A veces te despiertas del lado equivocado de la cama. En ocasiones sucede algo en el transcurso del día que cambia tu estado de ánimo completamente. Y a veces, el mal humor aparece…
“Nos toca a nosotras”, la campaña con la que Palpa invita al autocuidado en el mes de la mujer
Junto con promover la detección temprana del cáncer de mama, la startup busca empoderar a las mujeres sobre su cuerpo, dejando atrás tabúes que han permitido que por cada 100 chilenas, 17,3 fallezcan producto de este tumor. Cada año, el…
LO BÁSICO QUE NECESITAS DE VUELTA A LA RUTINA
Se terminan las vacaciones y la llegada de marzo está a la vuelta de la esquina, uniformes, zapatos y útiles escolares son solo algunas de las tareas que debes cumplir, pero un punto no menor es todo lo que tu…
¿Conoces la relación entre el sistema digestivo y las emociones?
¿Alguna vez tiene sentido “mariposas en el estómago”? ¿O que se te revuelve “la guata”? ¿Has tenido una experiencia que te hace un “nudo en el estómago”? Cuando el estómago manifiesta tus emociones, podrías pensar que es solo una coincidencia.…
6 cosas que Fitbit recomienda hacer a papás (y cualquier hombre) para apoyar su salud mental
Aunque la terapia puede no ser para todos, a veces sí podemos beneficiarnos de un poco de ayuda. Y eso puede ser aún más importante para los hombres, que son menos propensos a buscar apoyo profesional de salud mental. “Los…
3 formas sociales de hacer ejercicio con un compañero
¿Sabías que hacer ejercicio acompañado es aún más beneficioso? Según Samantha Clayton, vicepresidenta de Rendimiento Deportivo y Educación Física Mundial de Herbalife Nutrition, el ejercicio frecuente, a cualquier hora, en cualquier lugar, puede lograr maravillas para tu salud física y…
CONOCE LOS BENEFICIOS DE PATA DE VACA DE HELTY
Helty marca dedicada a brindar bienestar, salud y calidad de vida al alcance de todos y de manera natural, presenta Pata de Vaca. Se trata de una hierba incluida en el listado de Medicamentos Herbarios Tradicionales por su característica acción…
¿CONOCES LAS VENTAJAS DE SOLARES EN SPRAY?
A la hora de comprar un protector solar en spray surgen muchas preguntas. ¿Es mejor comprar un protector solar spray o no? ¿Me dura más el producto? ¿Me protege igual? En plena época de verano no debemos descuidar nuestra piel…
DISFRUTA ESTE VERANO JUNTO A LOS BATIDOS DE HELTY
Para acompañar a nuestro cuerpo este verano, Helty marca dedicada a brindar bienestar, salud y calidad de vida al alcance de todos y de manera natural, propone sus batidos en presentación doypack: Detox y Ciruela, sin aditivos y colorantes. El…
