Revolucionando la salud cardíaca: Llega My Omega Red a Chile
Ante el creciente riesgo de enfermedades cardiovasculares en América Latina, la innovación en suplementos de Omega 3 se destaca por sus beneficios mejorados y su compromiso con prácticas sostenibles. My Omega Red combina aceite de krill, aceite de pescado y…
Cómo afecta el asma grave a las mujeres
La mayoría de los pacientes que tienen asma grave son mujeres, las que enfrentan una lucha diaria para controlar una enfermedad que no es posible tratar con medicamentos convencionales[1]. El asma no solo afecta a niños, sino que también tiene…
Relevancia del fortalecimiento muscular a toda edad
El fortalecimiento muscular no solo mejora la apariencia física, sino que también proporciona beneficios significativos para la salud y bienestar general, en las diferentes etapas de la vida. Diversos estudios han demostrado, por ejemplo, que este fortalecimiento puede reducir el…
Hormigueos y pérdida de sensibilidad: Síntomas de la Neuropatía Periférica en adultos mayores
Las enfermedades preexistentes aumentan los riesgos de padecer Neuropatía, por esto los expertos recomiendan comenzar a suplementar la alimentación desde temprana edad. Entumecimiento, pérdida de sensibilidad y hormigueo en las extremidades, además de dolor relacionado con estímulos que no deberían…
EL MEJOR CONSEJO: PARTIR EL DÍA CON UNA RUTINA DE ESTIRAMIENTO
Ya se sabe que la práctica de ejercicio de forma constante conlleva una serie de beneficios a nivel físico y mental, pero no se le da la misma importancia a mantener una rutina diaria de estiramiento. El principal objetivo de…
Mito o verdad: Dan más ganas de comer carbohidratos en invierno
Cuando da hambre en invierno, muchos pueden reconocerse en esa sensación de antojos con azúcar y quedar tan satisfecho, como para después ir a dormir. ¿Pero es verdad que dan más ganas de comer carbohidratos para lograr aumentar la temperatura…
Fibromialgia: Tres beneficios de la kinesiología y quiropraxia
Fibromialgia, un diagnóstico cada vez más común y del que aún se habla poco. Este síndrome afecta al 6% de la población mundial, siendo más frecuente en mujeres de 35 a 50 años, sin embargo, cada día los especialistas se…
Colorimetría de la Menstruación: Explorando los Diferentes Aspectos del Sangrado Menstrual
La menstruación es un proceso completamente natural, sin embargo, sigue siendo un tema rodeado de tabúes y malentendidos. En Chile, un estudio de Kotex y Cadem indica que e 29% de las jóvenes de 16 a 29 años aún perciben…
Asilfa entrega seis consejos para cuidar de nuestra salud este invierno
Durante mayo recién pasado los contagios por influenza tipo A marcaron un peak con 1,441 casos superando los 676 contagios registrados en el mismo periodo del 2023. Un otoño particularmente difícil en términos de salud pública, donde las últimas lluvias…
Tips para mantener la salud de nuestros papás
Nuestras figuras paternas a menudo priorizan el bienestar de sus seres queridos relegando el suyo propio. Atrapados en la rutina del trabajo, muchas veces optan por alternativas alimenticias rápidas y poco nutritivas, y pueden descuidar la actividad física regular. Esta…
