Bienestar
Juegos de mesa en adultos mayores, una forma lúdica de cuidar la mente y el corazón
El envejecimiento conlleva una serie de cambios neurobiológicos y, con ello, un declive natural en distintos ámbitos, incluyendo funciones cognitivas, funciones ejecutivas, memoria, lenguaje y atención, entre otras. Frente a este escenario, la participación en actividades de estimulación y entrenamiento…
Más de 1.600 beneficiadas en un año: Cómo operan los inéditos seguros de salud que protegen a emprendedoras de Fondo Esperanza
Con foco en la prevención y un modelo inclusivo, los seguros de Vida Cámara han sido una herramienta clave para emprendedoras que históricamente no habían accedido a este tipo de protección en salud, entregándoles respaldo económico, emocional y acceso a…
EL ROL DEL TABACO EN LA INFERTILIDAD DE HOMBRES Y MUJERES
La nicotina interfiere en la ovulación de la mujer y acelera la pérdida de los óvulos; en el caso de los hombres, altera la producción de espermatozoides, la calidad y movilidad de estos. El humo del tabaco contiene más de…
La importancia de una buena postura para evitar lesiones en el trabajo
Pasar varias horas sentado sin una postura adecuada puede derivar en dolores de espalda, razón por la cual han ido creando diversas soluciones para ofrecer soporte y mejorar la alineación de la columna. El dolor de espalda se ha convertido…
Descubre el papel de tu intestino para una vida más saludable
¿Has oído decir que la salud y el bienestar comienzan de adentro hacia afuera? Pues es totalmente cierto, y el intestino es el gran protagonista en esta historia. Conocido como el “segundo cerebro”, este órgano no solo tiene funciones digestivas,…
Estudio revela que la mitad de las mujeres siente que su dolor menstrual es minimizado o ignorado
Solo 2 de cada 5 mujeres se sienten cómodas hablando sobre salud menstrual con un profesional, según un informe de Essity. Para miles de personas que menstrúan, el período no solo es una experiencia incómoda, sino también dolorosa. Según la…
Ser mamá post 35: ¿es posible sin congelar óvulos y gastar millones en fertilidad asistida?
La ciencia, la sociedad y los datos coinciden en una cosa: las mujeres están postergando la maternidad. Basta con revisar las cifras del Instituto Nacional de Estadísticas (INE) para ver que en 2024 la natalidad en el país alcanzó su…
Essity visibiliza la incontinencia urinaria en mujeres activas tras el parto
A través de su marca TENA, la compañía busca romper el silencio en torno a la incontinencia postparto, una condición que afecta a millones de mujeres, ofreciendo soluciones concretas y promoviendo una conversación más abierta. Más de 425 millones de…
6 RAZONES DE DOLOR DE ÚTERO SIN MENSTRUACIÓN
El dolor menstrual o dismenorrea es un problema frecuente; sin embargo, también es posible sentir dolor abdominal fuera de los días del período por diversas causas. Cualquiera sea ésta, el dolor de útero sin regla siempre debe ser objeto de…
Cinco consejos para mantener la energía incluso en invierno
Con el cambio de estación, las temperaturas comienzan a variar y con ellas surgen nuevos desafíos para nuestra salud. Desde los resfriados comunes hasta la fatiga estacional, nuestro sistema inmunológico enfrenta mayores exigencias. Por eso, es fundamental adoptar medidas preventivas…
