Silvia Congost llega por primera vez a Chile en la jornada Mujeres sin Límites el 15 de marzo
La psicóloga española, experta en dependencia emocional, autoestima y relaciones, encabezará el evento que busca potenciar el liderazgo personal, el amor propio, entender, empatizar con tu historia y la resiliencia. Además, estará acompañada de speakers locales como Fran Rodsil, Karen…
Oscillococcinum: la opción natural con más de 75 años ayudando a combatir la gripe y sus síntomas
Por más de siete décadas, Oscillococcinum, un medicamento homeopático elaborado con componentes de origen natural, se ha posicionado como una solución confiable para prevenir y aliviar estados gripales, resfríos y molestias asociadas a la gripe. Este tratamiento, reconocido a nivel…
Prevención del cáncer: la chía y el poder de su alto contenido en Omega 3
En el marco del Día Mundial contra el Cáncer, expertos ponen énfasis en la importancia de incluir la chía como parte de una alimentación equilibrada, por su alto contenido de ácidos grasos Omega-3, conocido por sus propiedades antiinflamatorias y capacidad…
Bebida de chía, la innovadora alternativa vegetal que contribuye a transformar nuestra alimentación y cuidar el planeta
Con solo 25 calorías por porción, sin azúcar añadida, y libre de lactosa y gluten, la nueva bebida de chía se adapta a diversas necesidades dietéticas, incluida la alimentación vegana. Esto la convierte en una excelente alternativa para quienes buscan…
Tomar vacaciones en familia, romper la rutina y estar en contacto con la naturaleza
Expertos indican que pasar vacaciones en familia trae muchos beneficios, por ejemplo, refuerza el sentido de pertenencia, disminuye los montos de estrés, permite sentirse acompañados, y potenciar algunas habilidades cognitivas como la memoria a través de los juegos de mesa,…
Virus de papiloma humano e infertilidad
El virus de papiloma humano (VPH) es la enfermedad de transmisión sexual más frecuente, y si bien en la mayor parte de los casos nuestro organismo acaba por neutralizarla, igual es responsable del 70% de los casos de cáncer de…
¿Quieres practicar yoga este verano? Descubre cómo hacerlo desde tu casa
Realizar esta actividad en tu hogar tiene múltiples beneficios, ya que puedes adaptar el espacio a tus preferencias, usar la ropa que te resulte más cómoda y evitar desplazamientos innecesarios, al mismo tiempo que reduces el estrés y aumentas tu…
Anticoncepción Natural: Cómo entender tu ciclo y tomar el control de tu fertilidad
Cada vez más mujeres están buscando métodos anticonceptivos sin hormonas artificiales, sin químicos y sin efectos secundarios. El método sintotérmico, con una efectividad de hasta 99.6% según la OMS, podría ser la respuesta. Cansadas de sufrir los efectos secundarios que…
Fiestas de Fin de Año: Consejos para Celebrar con Salud y Bienestar
Experta en nutrición comparte un enfoque equilibrado para las festividades, combinando alimentos nutritivos con los placeres tradicionales. A través de recetas innovadoras y consejos prácticos, demuestra que es posible celebrar cuidando tu bienestar. Con la llegada de fin de año,…
El poder de los prebióticos en el cuidado bucal
Uno de los avances más recientes en el cuidado bucodental, es la incorporación de los prebióticos en la pasta de dientes. Cuando pensamos en salud bucal, lo primero que nos viene a la mente suelen ser los dientes. Sin embargo,…
