Cómo desarrollar los músculos de manera efectiva
Si preguntamos qué se requiere para desarrollar nuestra musculatura, probablemente la mayoría de las personas dirían que necesitamos consumir proteína, proteína y más proteína. Sin duda es importante. Después de todo los músculos están hechos de proteína, y el cuerpo…
No sólo influenza y resfríos. Estas son las otras enfermedades que debemos prevenir en invierno
Faringitis y bronquitis son algunas de las patologías que pueden complicar la salud de los chilenos en esta temporada ¿Cómo evitarlas y tratarlas cuando nos enfrentamos a ellas? A continuación, compartimos algunos prácticos consejos de nuestros especialistas de Clínica Núcleo…
Disfunción sexual femenina: Causas y tratamiento
Sin duda, la disfunción sexual femenina es un tema relevante, que muchas veces no se le da la importancia que requiere, e incluso muchas mujeres no lo consideran un problema o no se dan cuenta que están padeciendo alguna disfunción…
¿Eres paciente de cirugía bariátrica? ojo con las vitaminas del complejo B
Los pacientes de cirugía bariátrica o quienes estén evaluando esta cirugía, deben mantenerse atentos a cómo esto puede afectar en la absorción de los nutrientes y cómo suplementarse correctamente. La cirugía bariátrica, como el bypass gástrico y otros procedimientos similares,…
Células madre del cordón umbilical: La mejor decisión en salud para nuestra familia
Las células madre del cordón umbilical son un tipo especial de células que tienen la capacidad de generar diferentes tipos de células sanguíneas e inmunitarias. Estas células se encuentran en la sangre que circula por el cordón umbilical y la…
Quiropraxia: ¿Ayuda a tratar dolores de cabeza?
Sin duda, todos alguna vez hemos tenido un fuerte dolor de cabeza, incluso los estudios señalan que en Chile alrededor del 95% de las mujeres y el 91% de los hombres jóvenes presentan un episodio de cefalea a lo largo…
¿Por qué nos enfermamos más en invierno, y cómo evitarlo?
La llegada del invierno es sinónimo del descenso de las temperaturas, y también de la llegada de las enfermedades propias de la estación. Es por ello que el doctor Enrique Obermeier junto a Bion 3 explican las razones del aumento…
Mujer: ¿Conoces los nutrientes que necesitas según tu edad?
Aquí una completa guía de salud y nutrición para cada etapa de la vida. Durante la adolescencia, podemos llevar una dieta de pizza, papas fritas y comidas rápidas sin cuestionarlo. Sin embargo, durante las siguientes etapas de la vida, comenzamos…
Infertilidad “silenciosa”: la presión social y la importancia de cambiar la mirada de lo que preguntamos
En un mundo donde la maternidad y la paternidad son a menudo celebradas y esperadas, existe un desafío que muchas parejas enfrentan en silencio: la infertilidad. Detrás de sonrisas forzadas y respuestas evasivas, aquellos que luchan contra este problema deben…
Medicina deportiva: Beneficios para tratar enfermedades metabólicas
Sin duda, la alimentación y actividad física es un tema importante en Chile, y más aún, al revisar las distintas estadísticas, que reflejan el estado actual de la población. Sin ir más lejos, según un estudio de la Universidad de…
