Bienestar
Mes del Corazón: Omega 3, un aliado clave para la salud cardiovascular y el bienestar sostenible
En el marco del Mes del Corazón, especialistas destacan el rol del Omega 3 como un nutriente esencial para prevenir enfermedades cardiovasculares, mejorar la salud cerebral y reducir la inflamación. En un país con bajo consumo de productos del mar y altas tasas de obesidad…
Sensibilidad dental: el dolor silencioso que afecta al 50% de los chilenos
Esta condición provoca molestias al consumir alimentos o bebidas y que, pese a ser común, sigue siendo subestimada por muchos chilenos. La sensibilidad dental afecta a la mitad de los adultos en Chile, según revela un estudio reciente de la…
Día Internacional de la Juventud: Por qué es importante prevenir hoy para tener una vida adulta más sana
En esta etapa es clave adquirir hábitos saludables que impactarán en el bienestar futuro. Sin embargo, también es un momento en que muchas condiciones médicas pueden pasar desapercibidas o no se tratan a tiempo. Cada 12 de agosto se conmemora…
Los riesgos de postergar los buenos hábitos en la alimentación
Expertos advierten que las malas decisiones alimentarias, combinadas con el estrés y la falta de nutrientes, están provocando un alarmante aumento de enfermedades crónicas incluso en niños. Comer saludable ya no es opcional: es una herramienta clave para proteger cuerpo…
¿Por qué los niños están durmiendo menos… y qué hacer al respecto?
Menos horas de sueño, más pantallas y rutinas desordenadas: quizás el mejor regalo este Día del Niño no está en una caja, sino en una buena rutina de descanso. En un contexto en el que las pantallas dominan la vida…
Pepsodent lanza nueva línea y promueve el valor de la sonrisa con PepTalks
Pepsodent presentó su nueva línea de pastas dentales, Pepsodent Expert, en un evento realizado en el Centro de Eventos Tánica. La ocasión también marcó el inicio de PepTalks, una plataforma de conversación que invita a reflexionar sobre el impacto de…
Caída del pelo: un problema que puede ocurrir a cualquier edad
Aunque se asocia tradicionalmente a la población adulta, la caída del pelo también ocurre entre personas más jóvenes. Aunque las causas son variadas, el estrés y la predisposición genética son las más frecuentes. La buena noticia es que sus efectos…
“Mente sabia”: una habilidad clave para el desarrollo emocional de los adolescentes
Reconocer la importancia de regular las emociones y aprender herramientas prácticas como la estrategia ACEPTAS permite que los estudiantes estén mejor preparados para gestionar sus emociones, enfrentar conflictos, frustraciones o distracciones cotidianas de manera consciente y equilibrada. La “mente sabia”…
CONOCE CUALES SON LOS ALIMENTOS QUE MANTIENEN FUERTE Y SANO EL CORAZÓN
En Chile, las enfermedades cardiovasculares (ECV) son la principal causa de muerte al punto que un 28% de las muertes en el país se deben a este factor. Factores como el tabaquismo, la hipertensión, el colesterol alto, la obesidad y el…
Enfermedad venosa crónica afecta 8 de cada 10 personas en Chile y no lo saben
Algunos síntomas de la insuficiencia Venosa Crónica, como también se le conoce, son las venas visibles, la fatiga, calambres nocturnos, entre otros. Esta enfermedad alcanza cifras de 80% de prevalencia en la población, siendo un proceso que consta de seis…
