Bienestar
Hábitos saludables para compartir en pareja que fortalecen la relación
Cómo compartir cuidados de la salud física y el bienestar emocional contribuye a una relación más cercana. Compartir hábitos saludables en el día a día va más allá de una elección práctica: es una forma de fortalecer la relación. “Cuando…
La ciencia del omega-3 impulsa nuevas miradas sobre el cuidado natural del dolor y la inflamación
Un metaanálisis internacional refuerza el valor de estos ácidos grasos en la reducción del dolor articular, en un contexto de creciente interés por fuentes vegetales como el aceite de chía y la nutrición basada en plantas. El interés por soluciones…
Casi un 20% de los chilenos tatuados se arrepiente de un diseño pero el láser abre una alternativa
Si el amor no fue para siempre, que el tatuaje tampoco lo sea. La Dra. Andrea Cortés de Clínica Aurea revela todo lo que hay que saber para someterse a este tratamiento. ¿La ropa veraniega te obliga a mostrar la…
Cáncer: el desafío en acceso y equidad
Por Diego Rojas, Country Medical Director Merck Chile. En febrero, el Día Mundial del Cáncer nos invita a reflexionar sobre una enfermedad que sigue siendo una de las principales causas de muerte a nivel global. Sin embargo, este año el…
Entrenamiento de bajo impacto: la tendencia que está ayudando a más chilenos a iniciarse en el mundo fitness
Rutinas progresivas, movimientos controlados y acompañamiento profesional están redefiniendo la forma en que muchas personas vuelven —o se inician— en la actividad física. Volver a hacer ejercicio no tiene por qué ser sinónimo de dolor o exigencia extrema. Cada vez…
Día Mundial contra el Cáncer y la importancia de hablar sobre fertilidad
El aumento de casos en personas menores de 50 años ha posicionado la conversación sobre la calidad de vida post tratamiento, incluyendo la preservación de fertilidad. Cada 4 de febrero se conmemora el Día Mundial contra el Cáncer, una fecha…
Filtros digitales: cuando la belleza se vuelve un riesgo para la salud física y mental
Especialistas advierten sobre cómo la búsqueda de la perfección digital está impulsando procedimientos estéticos riesgosos y poco realistas. Priorizar la armonía natural y detectar señales de alerta psicológica son hoy claves en la consulta médica. Labios voluminosos, narices minúsculas y…
Las lesiones más comunes que se producen en verano y cómo prevenirlas
Con la llegada del verano y el aumento de actividades recreativas al aire libre, las consultas por molestias musculares y articulares tienden a incrementarse. Trekking, deportes de playa, caminatas extensas y entrenamientos improvisados son parte del panorama estival, pero también…
Mala calidad del aire en gimnasios: conozca los riesgos para la salud
Con la llegada del verano y el aumento del público en estos espacios acondicionados para hacer ejercicio, especialistas advierten que estos recintos pueden concentrar microorganismos y contaminantes que afectan la salud, el rendimiento físico y el bienestar, desde bacterias y…
ASICS inaugura 2026 con un llamado a fomentar el bienestar mental a través del movimiento
La campaña “Move your body, move your mind” propone el ejercicio como una herramienta concreta para recuperar equilibrio en un mundo hiperconectado. En un inicio de año marcado por la búsqueda de balance personal y bienestar emocional, ASICS presentó su…
