8 de cada 10 accidentes ocurren en casa: así puedes cuidar correctamente una herida sin salir de casa
Los niños y los adultos mayores son los más propensos a sufrir accidentes en el hogar que pueden comprometer su salud y, por eso, es fundamental tratar una herida de la forma adecuada. Lavar la herida, cubrirla con apósitos de…
EXPERTO ACONSEJA QUE EJERCICIO DEBEN HACER LAS MUJERES QUE ESTÁN PASANDO POR LA MENOPAUSIA
El especialista llama a incorporar el entrenamiento físico como parte del autocuidado femenino para prevenir osteoporosis, sarcopenia y otras enfermedades crónicas. La menopausia es una etapa natural que suele ir acompañado de síntomas como sofocos, sudoración nocturna, dolor articular, cambios…
VidaCel: dos décadas liderando la criopreservación de células madre en Chile
Las células madre del cordón umbilical se utilizan con éxito en el tratamiento de 80 enfermedades graves. Investigaciones y ensayos clínicos en curso están explorando su potencial para abordar condiciones tan complejas como el autismo, el Alzheimer, el Parkinson y…
Higiene sin tabús: Impulsar la conversación abierta es una herramienta de bienestar
Por Yenny García, Marketing Manager de Essity Chile, Perú y Bolivia. Actualmente, aunque la higiene es reconocida como un derecho básico y una condición esencial para la salud, millones de personas en el mundo aún enfrentan barreras para acceder a…
Juegos de mesa en adultos mayores, una forma lúdica de cuidar la mente y el corazón
El envejecimiento conlleva una serie de cambios neurobiológicos y, con ello, un declive natural en distintos ámbitos, incluyendo funciones cognitivas, funciones ejecutivas, memoria, lenguaje y atención, entre otras. Frente a este escenario, la participación en actividades de estimulación y entrenamiento…
El examen de sangre que permite saber si tienes óvulos suficientes para lograr un embarazo
Medir la hormona antimulleriana entrega un panorama sobre la reserva ovárica y está codificado en Fonasa. Lamentablemente, la mayoría de las mujeres consulta tarde a la hora buscar preservar sus óvulos. Cada vez son más las personas que deciden no…
¿Por qué cocinar con los niños en estas vacaciones de invierno?
Llegan las esperadas vacaciones de invierno y con ellas el desafío para muchas familias de organizar actividades para los más pequeños de la casa. No siempre se puede salir de paseo o viajar, entonces, ¿por qué no aprovechar la cocina…
ESTAS SON LAS SOPAS PREFERIDAS POR LOS CHILENOS PARA COMBATIR LAS BAJAS TEMPERATURAS
Maggi da a conocer los sabores que prefieren los consumidores en invierno, época en que se disparan las ventas de esta preparación. Con el otoño instalado y a días de que empiece el invierno, las bajas temperaturas comienzan a sentirse…
Mitos y verdades sobre el yoga
Esta práctica ayuda a fortalecer los músculos, mejorar el sueño e incluso reducir síntomas de ansiedad y depresión. Aunque muchas veces se asocia solo con relajación y flexibilidad, el yoga también fortalece el cuerpo y ayuda a mantener el equilibrio…
Cómo para evitar dolores musculares durante el entrenamiento
Kinesiólogo del gimnasio Sportlife entrega consejos para que la actividad física sea un momento de disfrute y no una molestia. La actividad física es vital para el bienestar de nuestro cuerpo y de nuestra salud en general y es por…
