Bienestar
NUTRICIONISTA DE SPORTLIFE ACONSEJA QUÉ Y CUÁNTO COMER PARA PODER SOBREVIVIR A LAS FIESTAS PATRIAS
Con la llegada de septiembre, las Fiestas Patrias se convierten en una ocasión especial para compartir en familia y disfrutar de las tradiciones chilenas. La cueca, las fondas y, por supuesto, la comida típica marcan estos días de celebración. Sin…
“Summer Vibes Experience”: Preunic refuerza la importancia de la fotoprotección como hábito diario de autocuidado
La reconocida marca reunió a figuras y creadores de contenido y presentó las últimas tendencias en fotoprotección y como parte de la rutina diaria de skincare. Con gran convocatoria y energía veraniega, se realizó este martes 26 de agosto en…
Fiestas Patrias con equilibrio: Guía para disfrutar de los carbohidratos con tranquilidad
Planificar las comidas, controlar las porciones, incorporar alimentos saludables, hidratarse y disfrutar con equilibrio, son algunas recomendaciones entregadas por los expertos para pasarlo bien este 18 de septiembre. Las Fiestas Patrias son una celebración emblemática en Chile, donde la comida…
Salud cardiovascular: La pandemia silenciosa que hoy exige prevención
Las enfermedades cardiovasculares representan entre el 24% y 30% de los fallecimientos anuales en Chile, manteniéndose como la primera causa de mortalidad. En el Mes del Corazón, especialistas llaman a poner el acento en la conciencia de nuestros hábitos. Pese…
¿Por qué en Chile seguimos sin usar protector solar, pese a conocer los riesgos?
Aunque la relación entre la radiación ultravioleta (UV) y el cáncer de piel está ampliamente documentada, en Chile un 70% de las personas reconoce no utilizar protector solar en su rutina diaria. El motivo principal no es la falta de…
Rexona da un paso más con “Mujeres, nunca bajemos los brazos” y una media maratón para la historia
La marca continúa visibilizando las complejidades y apoyando a las mujeres en su desarrollo deportivo y personal. Rexona reafirma su compromiso con las mujeres, apoyándolas no sólo en cada movimiento, sino también en sus luchas y desafíos diarios. Bajo el…
La importancia de la higiene bucal infantil
La salud bucal en la infancia es clave para garantizar una sonrisa sana durante toda la vida. Desde la erupción del primer diente, es fundamental instaurar hábitos de higiene que ayuden a prevenir caries, encías inflamadas y otros problemas que…
¿Qué es la niebla mental y cómo afecta la vida diaria de las mujeres en menopausia?
Dificultad para concentrarse, olvidos frecuentes y sensación de confusión son algunos de los síntomas cognitivos que muchas experimentan. Comprender este fenómeno es clave para reducir su impacto en la calidad de vida de un gran número de mujeres. Aunque los…
Mayor control del exudado y mayor comodidad: la tecnología detrás del ahorro en la cicatrización en pacientes con heridas
El exudado es el líquido que brota de las heridas, debido a la perdida de la integridad de la piel. Un mal manejo del exudado puede alargar la recuperación y deteriorar la calidad de vida de los pacientes debido al…
¿Para qué funcionan los tapes de colores que usan los deportistas?
El vendaje muscular, también conocido como kinesiotape o kinesiotaping, se ha popularizado en los últimos años por ser una técnica efectiva para la rehabilitación muscular y el alivio efectivo del dolor. Funciona para tratar lesiones y hasta mejorar la circulación…
