Bienestar
EXPERTO ACONSEJA QUE EJERCICIO DEBEN HACER LAS MUJERES QUE ESTÁN PASANDO POR LA MENOPAUSIA
El especialista llama a incorporar el entrenamiento físico como parte del autocuidado femenino para prevenir osteoporosis, sarcopenia y otras enfermedades crónicas. La menopausia es una etapa natural que suele ir acompañado de síntomas como sofocos, sudoración nocturna, dolor articular, cambios…
Cetaphil acompaña a “Martín y sus aventuras con armadura”: una historia de cuidado, resiliencia y un llamado a la detección precoz de la escoliosis
A veces, las marcas pueden ser mucho más que proveedores de productos: pueden transformarse en aliados con un propósito real y un compromiso genuino con las personas. Este es el caso de Macarena Argaluza y su hijo Martín, un niño…
VidaCel: dos décadas liderando la criopreservación de células madre en Chile
Las células madre del cordón umbilical se utilizan con éxito en el tratamiento de 80 enfermedades graves. Investigaciones y ensayos clínicos en curso están explorando su potencial para abordar condiciones tan complejas como el autismo, el Alzheimer, el Parkinson y…
Higiene sin tabús: Impulsar la conversación abierta es una herramienta de bienestar
Por Yenny García, Marketing Manager de Essity Chile, Perú y Bolivia. Actualmente, aunque la higiene es reconocida como un derecho básico y una condición esencial para la salud, millones de personas en el mundo aún enfrentan barreras para acceder a…
EXPERTOS EN NUTRICIÓN DESTACAN LA IMPORTANCIA DE LA MICROBIOTA PARA TENER UNA BUENA SALUD
Especialistas de Nestlé explican que el cuidado de este conjunto de microorganismos presentes en nuestro cuerpo, sobre todo en los primeros años, puede impactar positivamente en el bienestar del organismo a largo plazo. La microbiota intestinal humana está compuesta por…
Juegos de mesa en adultos mayores, una forma lúdica de cuidar la mente y el corazón
El envejecimiento conlleva una serie de cambios neurobiológicos y, con ello, un declive natural en distintos ámbitos, incluyendo funciones cognitivas, funciones ejecutivas, memoria, lenguaje y atención, entre otras. Frente a este escenario, la participación en actividades de estimulación y entrenamiento…
La salud parte por la boca: Cómo inculcar buenos hábitos desde la infancia
Fomentar hábitos diarios como el cepillado supervisado, el uso adecuado de pasta dental y controles regulares es clave para un desarrollo saludable. Los hábitos que se forman en la niñez son los que más perduran en el tiempo. Por eso,…
El examen de sangre que permite saber si tienes óvulos suficientes para lograr un embarazo
Medir la hormona antimulleriana entrega un panorama sobre la reserva ovárica y está codificado en Fonasa. Lamentablemente, la mayoría de las mujeres consulta tarde a la hora buscar preservar sus óvulos. Cada vez son más las personas que deciden no…
¿Por qué cocinar con los niños en estas vacaciones de invierno?
Llegan las esperadas vacaciones de invierno y con ellas el desafío para muchas familias de organizar actividades para los más pequeños de la casa. No siempre se puede salir de paseo o viajar, entonces, ¿por qué no aprovechar la cocina…
NUTRICIONISTA DE GISER ENSEÑA QUE ALIMENTOS SE DEBEN CONSUMIR PARA COMBATIR EL FRÍO PERO SIN GANAR PESO
Durante los meses de invierno, nuestro organismo tiende a requerir mayor energía para mantener su temperatura, lo que muchas veces se traduce en una preferencia por alimentos más calóricos. Sin embargo, una buena alimentación puede ser una aliada para mantener…
